To know where you are Heb je je eerste event achter de rug en nog geen ervaring met gestructureerd trainen? Dan gaan we samen aan de slag om dat onder de knie te krijgen! De volgende testen kunnen van belang zijn: Sportgeneeskundig onderzoek Test Kracht en Mobiliteit Zwemtest: techniek Fietstest: techniek Looptest: techniek Je hebt al ervaring met gestructureerd trainen ter voorbereiding op je events? Dan gaan we samen op zoek naar je verbeterpotentieel! De volgende testen kunnen van belang zijn: Test Kracht en Mobiliteit Zwemtest: Critical Swim Speed test Zwemtechniekanalyse (video) Fietstest: Functional Threshold Test Looptest: Conditietest Je hebt ruime ervaring met gestructureerd trainen, maar je bent op zoek naar een nieuwe aanpak? Dan zoeken we samen naar nieuwe prikkels en optimalisatie! De volgende testen kunnen van belang zijn: Test Kracht en Mobiliteit Pedaalkrachtanalyse Loopanalyse (video) Een test geeft inzicht in waar je staat qua kracht, mobiliteit, conditie of techniek. Dit inzicht is de basis om te werken aan het versterken en verbeteren. Zodat je je lichaam voorbereidt op de sportieve uitdagingen die je jezelf gesteld hebt. Elke test belicht een specifiek deel. Het totaal geeft alle puzzelstukjes om tot een trainingsplan te komen dat specifiek genoeg is om progressie te boeken op alle vlakken. One Construction employs over 3 000 employees, the majority of whom are based on project sites. We embrace holistic development and support for employees. One Construction employs over 3 000 employees, the majority of whom are based on project sites. We embrace holistic development and support for employees. One Construction employs over 3 000 employees, the majority of whom are based on project sites. We embrace holistic development and support for employees. One Construction employs over 3 000 employees, the majority of whom are based on project sites. We embrace holistic development and support for employees.
Is to know what to do
Beginnend atleet?
Ervaren atleet?
Expert-atleet?
Waarom testen belangrijk is voor je trainingsschema
Hoe sterk en flexibel ben je?
Ervaren als het lastigste onderdeel, echter met de juiste aanpak kan hier veel progressie geboekt worden.
Quality and precision that honors architectural vision
Quality and precision that honors architectural vision
Kom kennis maken en kijk of er een klik is.