Skip links

If it is important to you,

you will find a way.

If not, you’ll find an excuse.

Een goede techniek geeft de basis voor succes!

Zonder een goede basistechniek is het hard werken om tot resultaten te komen. Je raakt sneller vermoeid en de kans op blessures is aanzienlijk groter. Genoeg redenen dus om vanuit een gedegen analyse met techniektrainingen en -oefeningen te werken aan verbetering.

Analyses van je techniek met video-opnamen en rapport

Individuele of groepstrainingen om je techniek te verbeteren

Techniekoefeningen om te integreren in je trainingsplan

Kracht- en mobiliteitsprogramma om je techniek te ondersteunen

Zwemmen

Zwemmen is een zeer technische sport, dus aandacht voor techniek is essentieel!

Boek jouw video-analyse nu!

Snelle stappen maken met je techniek!

Boek jouw zwemtraining nu!

Gericht aandacht voor jouw techniek!

Aandacht voor techniek, duur en gezelligheid

In je zwemtrainingen mogen techniektrainingen niet ontbreken

Fietsen

Een goede pedaaltechniek en -souplesse is een basisvoorwaarde voor succes op de fiets

Click hier voor meer info

Een optimale fietspositie levert meer comfort en pedaalkracht, naast een betere aerodynamische houding

Boek jouw pedaalkrachtanalyse nu!

Inzicht in de dead spots in je pedaalslag!

Boek jouw individuele fietstraining nu!

Gericht aandacht voor jouw techniek!

Hardlopen

Een goede techniek is key voor snelheid, uithoudingsvermogen én blessurevrij blijven.

Boek jouw hardloopanalyse nu!

Inzicht in de hardlooptechniek met video en verbeterpunten.

Boek jouw individuele hardlooptraining nu!

Gericht aandacht voor jouw verbeterpunten!

Kracht en mobiliteit

Een goede lichaamshouding, balans en flexibiliteit zijn belangrijke randvoorwaarden om gezond te sporten.

Boek jouw mobiliteitsanalyse nu!

Inzicht in de mobiliteit aan de hand van foto's en geavanceerde apparatuur.

Boek nu jouw begeleiding!

Onder deskundige begeleiding je mobiliteit verbeteren

Boek jouw online groepssessie nu!

Wekelijkse aandacht voor versterken van kracht en mobiliteit

Aan de slag met jouw training?

Een training staat niet op zichzelf. Het aanleren van skills vraagt inzet, focus en tijd. Wil je meer weten over onze aanpak? Neem contact met ons op via Whatsapp +31(0)6 1963 1986. Wil je een belafspraak maken? Gebruik de knop hieronder.

Maak belafspraak!