Zonder een goede basistechniek is het hard werken om tot resultaten te komen. Je raakt sneller vermoeid en de kans op blessures is aanzienlijk groter. Genoeg redenen dus om vanuit een gedegen analyse met techniektrainingen en -oefeningen te werken aan verbetering.
Een training staat niet op zichzelf. Het aanleren van skills vraagt inzet, focus en tijd. Wil je meer weten over onze aanpak? Neem contact met ons op via Whatsapp +31(0)6 1963 1986. Wil je een belafspraak maken? Gebruik de knop hieronder.
If it is important to you,
you will find a way.
If not, you’ll find an excuse.
Een goede techniek geeft de basis voor succes!
Analyses van je techniek met video-opnamen en rapport
Individuele of groepstrainingen om je techniek te verbeteren
Techniekoefeningen om te integreren in je trainingsplan
Kracht- en mobiliteitsprogramma om je techniek te ondersteunen
Zwemmen
Zwemmen is een zeer technische sport, dus aandacht voor techniek is essentieel!
Fietsen
Een goede pedaaltechniek en -souplesse is een basisvoorwaarde voor succes op de fiets
Kracht en mobiliteit
Een goede lichaamshouding, balans en flexibiliteit zijn belangrijke randvoorwaarden om gezond te sporten.
Aan de slag met jouw training?
Maak belafspraak!
