PERSONAL COACHING
KLAAR VOOR JE VOLGENDE AVONTUUR!
SAMENWERKEN MET EEN GECERTIFICEERDE COACH
MAAK GEBRUIK VAN DE VELE VOORDELEN!
Zoek jij support voor je volgende doel? Iemand die je helpt met het stellen van realistische doelen, met een maatwerk trainingsschema, met feedback op je trainingsresultaten en met alle keuzes die je gaat maken? Kies voor Personal coaching.
Gecertificeerd triatloncoach, zwemdocent en bikefitter Arie Heerschap ondersteunt jou in het bereiken van je doelen, zodat je klaar bent voor je volgende avontuur!
Arie heeft kennis en ervaring met de meest moderne trainingsmethoden, van de technische vaardigheden en kan je vanuit praktische ervaring veel meegeven. Daarnaast is hij een prettig persoon om mee samen te werken en handelt hij altijd vanuit jouw belang.
START YOUR NEXT ADVENTURE
OF JE NU VOOR EEN EERSTE TRIATLON OF EEN NIEUW PR GAAT, WIJ HELPEN JE OP WEG MET ONZE SUPPORT
ONZE SUPPORT
POTENTIEEL
INZICHT IN JOUW POTENTIEEL EN DE WIJZE WAAROP JE ALS ATLEET OP LANGE(RE) TERMIJN KUNT ONTWIKKELEN
PLAN
JOUW GESTRUCTUREERDE TRAININGSPLAN OM TE GROEIEN NAAR JE TOPVORM EN JE POTENTIEEL TE BEHALEN
BEGELEIDING
WIJ BIEDEN JE DE MENTALE EN PRAKTISCHE COACHING TIJDENS JE TRAININGEN, VOORBEREIDING EN DEELNAME AAN EVENTS
TESTEN
JE ONTWIKKELING VOLGEN WE OP DE VOET, ZOWEL TECHNISCH ALS CONDITIONEEL , ZODAT JE EFFECTIEF KUNT BLIJVEN TRAINEN
TRAININGEN
WE BIEDEN ZOWEL 1-ON-1 ALS SMALL GROUP TRAININGEN AAN, ZODAT JE DE AANDACHT KRIJGT DIE JE NODIG HEBT
MATERIALEN
WE KUNNEN JE ADVISEREN EN BEGELEIDEN BIJ DE AANKOOP VAN ALLE BENODIGDE MATERIALEN
PAKKETTEN
Wij bieden verschillende pakketten voor jouw voorbereiding op je volgende avontuur!
TRAININGSSCHEMA
JE WIL ZELFSTANDIG TRAINEN AAN DE HAND VAN EEN PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
BESTAAT UIT DE VOLGENDE ONDERDELEN
JE ONTVANGT EEN DIGITAAL INTAKEFORMULIER OM JOUW DOELEN, WENSEN EN VRAGEN IN TE VULLEN. DIT IS DE INPUT VOOR HET MAKEN VAN JOUW TRAININGSSCHEMA
TIJDENS EEN ONLINE MEETING BESPREKEN WE DE OPZET VAN JOUW TRAININGSPLAN. HET TRAININGSPLAN KAN IN TRAININGPEAKS OF VIA EXCEL BESCHIKBAAR WORDEN GESTELD
JE HARTSLAGZONES ZIJN BELANGRIJK OM EFFECTIEF TE TRAINEN. VEEL SPORTHORLOGES GEVEN JE HARTSLAGZONES AAN OP BASIS VAN JE TRAININGSHISTORIE. DEZE ZIJN NIET ALTIJD ZUIVER. JE KUNT EVENTUEEL EEN CONDITIETEST BIJ ONS AFNEMEN.
JE GAAT ZELFSTANDIG AAN DE SLAG. WIL JE BIJ ONS TRAINEN, DAN KRIJG JE KORTING OP ONZE TRAININGSTARIEVEN. ZIE HIERVOOR “VERDER IN DIT PAKKET”.
WE ZIJN BEREIKBAAR VOOR VRAGEN OF TIPS VIA WHATSAPP.
JE KRIJGT KORTING OP DE VOLGENDE TARIEVEN:
-
SMALL GROUP TRAINING 5%
-
TECHNIEKTEST ZWEMMEN 20%
-
BIKEDNA-PAKKET 25%
-
FTP-CONDITIETEST 50%
EENMALIG € 99,- VOOR EEN PERIODE VAN 12 WEKEN
KORTINGEN IN DIT PAKKET MET EEN WINKELWAARDE VAN MEER DAN € 50,-
PERSONAL COACHING
JE WIL JE VOORBEREIDEN OP EEN SEIZOEN OF EVENT, ONDER BEGELEIDING VAN EEN COACH
BESTAAT UIT DE VOLGENDE ONDERDELEN
WE MAKEN KENNIS TIJDENS EEN ONLINE MEETING. AAN DE HAND VAN EEN DIGITAAL INTAKEFORMULIER EN JE TRAININGSHISTORIE BEPALEN WE GEZAMENLIJK DE OPZET VAN JE TRAININGSSCHEMA
JE ONTVANGT JE TRAININGSSCHEMA IN TRAININGPEAKS, ZODAT WE MAKKELIJK TRAININGEN EN RESULTATEN KUNNEN UITWISSELEN. WE NEMEN HET TRAININGSSCHEMA GEZAMENLIJK DOOR TIJDENS EEN ONLINE MEETING
WE HOUDEN EEN FTP FIETSTEST OM JE HARTSLAGZONES TE BEPALEN. NA AFLOOP VAN ELK TRAININGSBLOK METEN WE AAN DE HAND VAN DE FTP TEST JE PROGRESSIE
ELKE MAAND EVALUEREN WE DE TRAININGSRESULTATEN. OP BASIS HIERVAN KUNNEN WE DE VOLGENDE TRAININGSCYCLUS AANPASSEN OM EFFECTIEF TE BLIJVEN TRAINEN
JE KUNT ELK CONTACT OPNEMEN VIA WHATSAPP VOOR ADVIEZEN, TIPS, ETC.
JE KRIJGT KORTING OP DE VOLGENDE TARIEVEN:
-
SMALL GROUP TRAINING 10%
-
VIDEO-ANALYSE ZWEMMEN 20%
-
BIKEFITTING 20%
-
BRON SUPPLEMENT PAKKET 20%
€ 79,- PER MAAND, MINIMALE PERIODE 3 MAANDEN
KORTINGEN IN DIT PAKKET MET EEN WINKELWAARDE VAN MEER DAN € 100,-
PERSONAL COACHING PLUS
JE WIL JE ONTWIKKELING ALS ATLEET CENTRAAL STELLEN, ZODAT JE JE LANGE TERMIJN DOELEN KUNT BEHALEN
BESTAAT UIT DE VOLGENDE ONDERDELEN
WE MAKEN KENNIS TIJDENS EEN ONLINE MEETING. AAN DE HAND VAN EEN DIGITAAL INTAKEFORMULIER EN JE TRAININGSHISTORIE BEPALEN WE GEZAMENLIJK JE LANGE TERMIJN-DOELSTELLINGEN EN DE OPZET VAN JE TRAININGSSCHEMA
JE ONTVANGT JE JAARSCHEMA EN TRAININGSSCHEMA IN TRAININGPEAKS, ZODAT WE MAKKELIJK TRAININGEN EN RESULTATEN KUNNEN UITWISSELEN. WE NEMEN HET TRAININGSSCHEMA GEZAMENLIJK DOOR TIJDENS EEN ONLINE MEETING.
WE HOUDEN EEN FTP FIETSTEST OM JE HARTSLAGZONES TE BEPALEN. NA AFLOOP VAN ELK TRAININGSBLOK METEN WE AAN DE HAND VAN DE FTP TEST JE PROGRESSIE
ELKE WEEK EVALUEREN WE DE TRAININGSRESULTATEN. OP BASIS HIERVAN KUNNEN WE DE VOLGENDE TRAININGSWEEK AANPASSEN OM EFFECTIEF TE BLIJVEN TRAINEN. ZO HOUDEN WE REKENING MET BIJVOORBEELD ZIEKTE, WAARDOOR JE TRAININGEN GEEN DOORGANG HEBBEN GEHAD.
JE KUNT ELK CONTACT OPNEMEN VIA WHATSAPP OF TELEFOON VOOR ADVIEZEN, TIPS, ETC.
JE KRIJGT KORTING OP DE VOLGENDE TARIEVEN:
-
SMALL GROUP TRAINING 10%
-
VIDEO-ANALYSE ZWEMMEN 20%
-
BIKEFITTING /BIKEX 20%
-
FIETSSCHOENEN 20%
-
BRON SUPPLEMENT PAKKET 20%
€ 109,- PER MAAND, MINIMALE PERIODE 6 MAANDEN
KORTINGEN IN DIT PAKKET MET EEN WINKELWAARDE VAN MEER DAN € 200,-
Wat onze klanten zeggen:
Arie biedt veel ervaring en kennis omtrent triathlon, absoluut een meerwaarde voor mij.
Mijn trainingsschema’s worden door hem gemaakt en dit is echt een uitkomst.
Per periode kan ik aangeven hoe lang ik beschikbaar ben per dag en hij levert via TrainingPeaks direct mijn trainingen. Dit helpt mij gebalanceerd en zo optimaal mogelijk te trainen, waardoor ik het maximale uit mijn werk-privé-sport-balans kan halen. Contact verloopt erg snel en prettig via whatsapp/Teams/face-to-face.
Verder ben ik ook voor een bike-fit en mijn zwemtechniek bij Arie geweest. Enorm prettig om de wereld van triatlon niet alleen te hoeven ontdekken.
Stephan van W.
SOME IDEAS TO EMBRACE
JOIN OUR EVENTS
TRAINEN IN NEDERLAND EN VER DAARBUITEN
